Sage et sauvage

Pourquoi choisir entre sérénité OU vitalité?
Entre paix OU brasier?

L’atelier Sage et sauvage offre un espace d’intégration de nos polarités et contradictions : être intime avec le calme bienveillant qui pulse dans notre corps ET laisser jaillir l’expression unique de nos élans, de nos tâtonnements.

Découvrir comment se rencontrent instinct, intuition, réflexion, connexion à soi et à l’autre. Comment se relaient et se chevauchent les qualités de grâce, de maladresse, de maitrise et d’apprivoisement. Vous serez invité.e à élargir votre registre d’expression et de mouvement en allant puiser dans la part d’ombre (telle que représentée par Jung) de son existence humaine. L’intention étant de s’outiller à répondre aux mouvements de la vie avec plus de liberté et de maitrise. 

DÉROULEMENT
- Pratique de yoga fluide permettant de s’enraciner dans le corps;
- Exercices ludiques et exploratoires touchant le mouvement, la voix, l’expression authentique, la rencontre humaine;
- Moment dédié aux célébrations et aux deuils : les forces et les limitations rencontrées sur notre chemin d’intégration.

Atelier s’offrant en 1-3 séances de 3 h
Groupes de 6 personnes et +
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins particuliers et obtenir une soumission.