Vivre ce corps physique et l’expérience de percevoir; comprendre ce qui influence notre perception de la réalité, notre façon de communiquer. Comment rentrons-nous en lien avec ce qui nous traverse, avec les autres, avec notre environnement?
Je suis fascinée par les potentiels de créativité, de résilience, de maturation de l’être humain, l’unicité de son regard et de sa compréhension du monde. Erreurs, limitations, contraintes, échecs et angles morts peuvent être mis à contribution pour enrichir notre parcours vers plus de responsabilisation, d’empuissancement, de sagesse et d’amour.
Après 18 ans d’enseignement du yoga et l’achèvement d’un bac en éducation des adultes,j’ai eu le goût d’offrir des espaces d’exploration ne se limitant pas à la pratique solitaire du yoga, mais intégrant la conscience de soi (self-awareness) et la sagesse du corps aux compétences d’auto-empathie et de communication authentique. Au fil des ans, l’étude d’approches variées (communication non violente, psychothérapie corporelle intégrée, focusing, biodanza, advaita vedanta…) ont enrichi ma compréhension de ce qui éveille et soutient la vitalité chez les êtres humains :
se découvrir libre de s’exprimer sur différents registres (physiquement, vocalement, verbalement) en mode solo et en interaction avec les autres;
se délier par le mouvement et la respiration consciente;
s’offrir des moments de détente et de contemplation;
cultiver une curiosité quant à ce qui donne du sens à sa vie.
Il est possible de se vivre à la fois sage et sauvage, développant à la fois discernement et connexion avec sa force vitale. C’est d’ailleurs l’intention derrière mes ateliers thématiques et l’accompagnement individuel que j’offre : incarner la force tranquille qui nous habite en accueillant tout ce qui en nous hurle, chigne, envie, craint, déprime et aspire à vivre sa pleine puissance.
Au plaisir d'explorer ensemble,
Marie-Pierre
Détails de parcours
Communication non violente
Spiralis (2021- présent)
Communication consciente
Groupe Conscientia (2017- 2021)
Bac en éducation des adultes
TELUQ / UdM (2017-2021)
Focusing et communication non violente
Avec Gina Censiose (2019-2020)
Psychologie corporelle intégrée
IPCI (2016-2017)
Yoga pour les ainés
Avec Carole Morency de Yoga Tout (2013)
Immersions Advaita Vedanta
Sutton, New York, Tiruvannamalai, avec Mooji (2008-2009)
Immersion Anusara (2007)
Robin Golt
Yoga prénatal
Janice Clarfield de Urban Yoga (2004)
Formation professorale en yoga
Hart Lazer et Lyne St-Roch (2003-2005)
Témoignages